ここ最近、加工品を購入する際、砂糖の含有量を気にするようになりました。 きっかけはいくつかあるのですが、 子供の朝食にシリアルを選ぶ場合、1食分の砂糖が4g以下のものを選ぶ 子供の間食に適した食材として、原材料名の最初の3つに砂糖の記載がないもの…

こんにちは。アメリカで2歳1ヶ月の息子を育てています。 基本的に息子は10時頃と15時頃に間食をします。摂るのは、果物、チーズ、ヨーグルト、牛乳など。時間のあるときは砂糖なしのパンケーキ、オートミールクッキー、パンプディング、ポップコーンなども作…

こんにちは。昨年末からアメリカで2歳の息子を育てています。 今回は魚と水銀についてのお話です。 アメリカでも魚が食べたい！ アメリカで買う魚、夫の懸念 水銀について - アメリカ政府のサイト 水銀について - 日本政府のサイト 離乳食や幼児食は？ 我が…

2歳1ヶ月の息子と昨年末からアメリカで生活しています。 アメリカのプリスクール 息子は8月末からプリスクール（アメリカの幼稚園のようなもので義務教育ではありません）に午前中だけですが、週2回、通い始めました。 息子の通うプリスクールは「parent pat…

アメリカで数ヶ月前からオンラインで読んでいる雑誌のご紹介です。 Bay Area Parent | Family Friendly Events, Kids' Activities & Contests 子供向けの情報が満載。学校、習い事、イベント情報など、子供関連のフリーマガジンです。工作などのアイディアも…

先日の『2歳を過ぎても使える！』にアイテム追加です。 今回はハイチェア。 これは生活環境によって必要性が変わってくるかと思いますが、我が家では今も大活躍中です。 ハイチェアの購入時期＆選び方 3つのお店で3つのハイチェアを見る 私が重視した点 夫が…

先日、我が家のカレーの話を書きました。 日本からアメリカへ越してくる際、たくさん持ち込んだスリランカのカレーペースト「カレーの壺」を使って簡単に美味しく無添加のカレーができる、2歳の子供も大丈夫、だけどとうとう最後の1瓶になってしまった、とい…

息子2歳1ヶ月、食生活についてです。 離乳食完了期あたりに比べると少し食べムラが出てきましたが、それでも用意した食事はほぼ完食します。おかわりすることも多いです。 自分で勢いよく食べることもあれば、手伝って、と食べさせてもらうのを待つことも。…

今回は私の食生活に関するつぶやきです。虫の描写が出てくるので苦手な方はお気をつけください。 私の食生活の転機は結婚です。 それまでは正社員で働いていて帰宅が遅い日々＆実家暮らしだったので、食生活を丁寧にする余裕もなくインスタントやコンビニに…

2歳の息子を育てています。 昼食は大抵前日の残り、炒飯、サンドイッチなど簡単なもので済ませることが多いです。 先日、残り物も大してない、卵もパンもないからどうしよう、と思っていた際、家にあった材料で作ったのがタイトルの「トマトリゾット風」。冷…

先日こんな記事を読みました。 baby-calendar.jp 息子も先月2歳を 過ぎたので、我が家の場合を考えてみました。 3選＋おまけ2選＋我が家の3選に入らなかったアイテムについてです。 ①大人になっても使える「蕎麦猪口」 ②大きくなったら息子に譲る予定の「リ…

昨年末から2歳の息子とアメリカで生活しています。 息子は日本生まれ、誕生時から日本語と英語のバイリンガル環境で育っています。 アメリカ生活の中、日本語強化に『ベイビーブック』＆『げんき』が我が家には良さそう、と以前記事にしたのですが、その中で…

昨日に続き、今日は41度まで気温が上がったカリフォルニア・ベイエリアです。 午前中早くから車で買い物に出かけ、帰宅後はずっと自宅にいました。 今日の昼食はサンドイッチ、夕食は沖縄料理のタコライス。 ここ最近、土曜日の昼食はサンドイッチが定番にな…

アメリカも今日から9月です！ 月曜日が祝日なので明日からは3連休の週末。 ですが…、暑い！！！ カリフォルニア・サウスベイ在住なのですが、今日はなんと最高気温42度だったようです。もわーっとしています。 住んでいる郡からiPhoneに警告アラートも届きま…

夫、2歳の息子とアメリカで暮らしています。 先日、すっかりこちらは秋めいてきました、なんて書いたのですが…30度を超える日が続いており、暑いです！ 先週末は35度くらいまで上がったようで、水遊び日和でした。 現在住んでいるアパートにはプールも付いて…

子供が小さいこともあり、できるだけ体に良いものを、加えて環境にも良いものを選びたいな、と思っています。 といっても、新鮮な季節の野菜を買う、エコバッグを持参する、など、できる範囲でですが。 先週末のファーマーズマーケットで購入したお野菜。他…

アメリカの定番の焼き菓子に「バナナブレッド」があります。 「ブレッド」という名前ではありますが、イーストは使いませんし、所謂パンっぽさもないです。バナナを入れて作るパウンドケーキといった感じかな。 確か、スタバのメニューでも見かけたことがあ…

我が家の息子、8月初旬に2歳を迎えました。 そんな息子の食事に関して思うことを少し。 離乳食後期から基本的に食事は、 味付け前に取り分け、味付けは別 息子に合わせて薄味に調理する（大人は後で塩・胡椒、などを足す） 息子と大人、別のものを用意する …

こちらの記事に続いてバイリンガル子育てについて少し。 今日は息子が来週から通う学校（こちらではプリスクールと呼ばれアメリカの幼稚園のようなもの、義務教育ではありません）の説明会でした。 担任の先生とも初めてお会いしてきました。 プリスクールの…

息子は生まれてから、日本語と英語のバイリンガル環境で育っています。 現在2歳になった息子は日本で生まれ、今はアメリカ在住です。 アメリカでの日本語力 息子が1歳10ヶ月の頃、日本語にもう少し力を入れるべきかも、と感じ始めました。 そしてその後、私…

ファーマーズマーケットで購入したゴーヤを使ってゴーヤチャンプルーを作りました。 英語では“bitter melon”と呼ばれるようです。 夫も好きなメニューなので、ゴーヤを買ったらとりあえずチャンプルーしか思いつかず。 アメリカで日系スーパに行かなくてもで…

アメリカに来て8ヶ月目、今のアパートに住んで約6ヶ月になります。 住めば都と言うのか、井の中の蛙なのか、幸い今住んでいるエリアはとても気に入っています。 最近は今後ゆくゆく住む場所をどうしようか、とぼんやり夫と話し始めました。 ー目次ー 半年の…

息子、生まれて初めて髪の毛を切りました！ なんだかさっぱり一回り成長したように見えます。 ー目次ー 息子の髪の毛事情 0歳〜1歳 2歳、散髪に踏み切った理由 自宅で切るかプロにお願いするか 新宿高島屋ののキッズ美容院＆キッズカフェ いざ初めての散髪！…

今月に入り、息子が2歳を迎えました。 誕生日当日は旅行に出ていたので、滞在先で1度目のお祝い。 www.ichi-manmaru.com 夕食時に軽く飾り付けをして、バースデーソングを皆で歌い、一緒に滞在していた友人からプレゼントを頂きました。 私達の用意したプレ…

先日、息子の2歳児健診時に私はTBテスト（ツベルクリン反応検査）を受けてきました。 www.ichi-manmaru.com 結核に対する免疫を調べるためのテストです。 陽性＝結核に対する免疫がある、ということのようです。 ただ、アメリカではBCG接種が一般的ではない…

先日の牛丼に続いて、肉じゃがを作りました♪ www.ichi-manmaru.comいつもは鰹と昆布のお出汁ですが、今回はベジブロスを使って。アメリカでの初肉じゃが。 www.ichi-manmaru.com 今回の材料は全てアメリカのスーパー、トレーダージョーズで購入。（調味料は…

2歳を迎えた息子、誕生時から英語と日本語のバイリンガル環境で育てています。 ここ最近は日本語がぐんと伸びていますが英語も負けていません。 日本語の伸びはこちらのおかげ▽ 2歳児の話す英語 英語でも単語をたくさん言えるようになってきており（主に乗り…

先日、息子の2歳児健診を受けてきました。 アメリカ（少なくともカリフォルニア）は日本のように集団健診はなく、時期が来れば個人で小児科医に予約を入れて診ていただきます。 アメリカでの健診は今回が2回目。 1歳半健診も記事にしたかと思っていましたが…

アメリカに移住して7ヶ月が過ぎました。早いなぁと思うような、まだそれだけか、というような、そんな気持ちです。 スーパーでは買うものがほぼ決まってきて、毎回同じような食材ばかり買っています。 ただ、以前はアメリカのスーパーでも買えていたカボチャ…

サウスベイの自宅から車で北に約2時間、Windsor（ウィンザー）という町に3泊してきました。今回はその旅行記の3日目と4日目です。 1日目と2日目の様子はこちら。 www.ichi-manmaru.com 3日目：息子の誕生日 朝から皆に「おめでとう！」と声をかけてもらい、…